|
hou nou op met een groot stuk kaas eten voor t slapen gaan 🤦🏼♀️
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 162,19g | Prot: 86,16g | Carbh: 15,21g.
Desayuno: Brain octane oil, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo, Brain octane oil, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Almuerzo: Egg cups. Cena: Mattisson MCT Olie, Saladinettes Sperziebonen, Lidl Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: Fatbombs raspberry cream, Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Kips' Leverworst, Hatherwood Cheddar, Macro Muffins, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Stevia, Vanillepoeder 100%, Belbake Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, AH Biologisch Kokosolie, Zout, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Egg cups, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Ketokoek. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
tja, dat is ook mijn makke. hoe kom je daar vanaf?
27 ago. 19 por el miembro: claudiaking
|
geen kaas in huis halen 😜
27 ago. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
Echt he..ik werk tot 2230..ben al begonnen met pas 1930 avondeten te eten..maar toch heb ik trek in kaas rond 2330 als ik nog even op de bank ga zitten voor een aflevering van een serie. Kan (wil) ook niet gelijk naar bed😨
27 ago. 19 por el miembro: natasssja
|
Geen kaas maar een lekkere kom kwark of skyr nemen, of zo. Met fruit oid.
27 ago. 19 por el miembro: Tijmpje
|
Kaas is vreselijk.....🙈 hier nog old amsterdan liggen. Het roept me soms!😩
27 ago. 19 por el miembro: mv juudje
|
Ik ben ook zo'n mega kaas liefhebber!!!!! Ook ik sta vaak kaas te grazen voor de koelkast☺️
27 ago. 19 por el miembro: SnelleEll72
|
ik haal het bewust niet in huis tijdens mijn "strengere"periodes... want het roept uit de koelkast!
27 ago. 19 por el miembro: monkie29
|
haal aardbeien in huis! die heb ik standaard liggen, maar 23kcal per 100gr
27 ago. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
27 ago. 19 por el miembro: GabyvD
|
27 ago. 19 por el miembro: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasssja
|