Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 103,20g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Джинн Семечки с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Колбаса Краковская, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлеты из Куриной Грудки, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Соленые Огурцы с Укропом, Творожная Запеканка с Манкой, Джаз Арахис в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|