Diario de jamiqua, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1200 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 69,49g | Carbh: 130,03g.   Desayuno: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Cena: Great Value Skim Milk, Bananas, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Great Value Skim Milk, Nature Made Fish Oil Gummies. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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27 ago. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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