Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2925 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 180,41g | Carbh: 385,60g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المثالي شابورة توست المثالي, Date. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, Shrimp Tiger Shrimp, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Heinz Garden Peas, أرض الطبيعة سمن بلدي, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bulgarian Bee Black Forest Honey, Walnuts, Almonds, Pistachio Nuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, ندى حليب البروتين - سادة, Nestlé كونتري كورن فليكس, Carrots, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Gala Apples, Pear, Grapes, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|