Diario de LipaOvch, 28 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:

1360 kcal

Grasa: 50,47g | Prot: 40,69g | Carbh: 189,86g. Desayuno: Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сухари. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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Comentarios

Поздравляю с 7кой спереди :)

28 ago. 19 por el miembro: KedaTania

Спасибо 😊

28 ago. 19 por el miembro: LipaOvch


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