Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 53,63g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Сельди, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Мягкая Белая Булка, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Икра Сельди, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша. Cena: Скумбрия на Пару, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|