Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 15,47g | Prot: 126,37g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Gourmet Esencia de Coco, Queque en taza, Nueces, Selecta Harina Multicereal, Quequito, Nescafé Tradición. Almuerzo: Queque en taza, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Cena: Coppola Lentejas, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Miel, Smartbreak Snack Time Banana Toffee-Choc, Dos en Uno Bigtime. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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