Diario de КБ1983, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
926 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 81,15g | Carbh: 81,66g.   Desayuno: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Tijgerbruinbrood. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, AH Biologisch Komkommer, Lidl Wheat Crispbread. Cena: Saladinettes Rucola, Jumbo Basmati Rijst, Aldi Tonijn in Water, AH Trostomaten, Lidl Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. más...
1721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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