Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 70,94g | Carbh: 38,68g.
Desayuno: Abatanado, Celeiro Óleo de Coco, Pingo Doce Manteiga Dos Açores. Almuerzo: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Pingo Doce Manteiga Dos Açores , Ovo Cozido, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Continente Feijão Verde Redondo, Continente Couve de Bruxelas Congelada. Cena: Nestlé Kefir, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Ovo Cozido, Mirtilos, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Tomates Cereja, Azeite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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