Diario de _Olesay_, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1042 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 82,09g | Carbh: 89,42g.   Desayuno: Кофе, Тяжин Сгущёнка, Скумбрия Атлантическая, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Almuerzo: Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Колби, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кукуруза Вареная. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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