Diario de shylah75, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1019 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 90,05g | Carbh: 23,66g.   Desayuno: Hacendado Sardinillas en Escabeche. Almuerzo: Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Pepino, Tomates Cherry, Caladero Langostino Cocido. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry, Vinagre, Aceite de Oliva, Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Nueces. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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