Diario de alenalayer, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1363 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 63,96g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: Виноград, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин от Алёны Бархат. Almuerzo: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Cena: Помидоры, Котлета Куриная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлета Куриная. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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