Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 116,75g | Carbh: 85,00g.
Desayuno: Yeşil Biber, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Banvit Hindi Füme , Salatalık (Soyulmuş), Ekici Hellim Peyniri, Kıvırcık Lahana, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fındık, Kenton Dark Kakao , Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Erişte, Karpuz, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Soyulmuş), Kıvırcık Lahana. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kahvaltı Zamanı Çilekli. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|