Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 83,70g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Каждый День Курага , Вареное Яйцо, Яйцо, Сырники ПП, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шоколад Горький 72% , Delicados Мексиканские Лепешки. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Яйцо. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka47
|