Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 75,32g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые, Агро-Альянс Рис для Плова, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Куриное Филе, Лук. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Любятово Печенье Шоколадное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко, Груша, Невская Сушка Сушки Маковые, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|