Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 110,90g | Prot: 61,88g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Kroger Queen Olives, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Feta Cheese , Cava Mezze Pickled Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lemon Juice. Almuerzo: Pickled Peppers, Flora Roasted Red Peppers, Tostitos Multigrain Scoops, Kroger Queen Olives, Herr's Ripples Potato Chips, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Palermo's Primo Thin Ham & Pineapple Pizza. Cena: Oregano , Thick Crust Cheese Pizza, Pickled Peppers, Cheetos Crunchy Cheetos. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Celery, Coffee, Apricots. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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