Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 119,73g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 三添 花生酱（原酱）, Myprotein Soy Protein Isolate （strawberry cream）. Almuerzo: 鳄梨/牛油果, 炒花菜, 植物油, 螃蟹, 米饭, 丘比 美式甜辣酱, 植物油, 麦西恩 全麦卷饼, 蔬菜沙拉. Cena: 优形 鸡肉蛋白棒, 炒南瓜, 巴沙鱼. Pasa Bocas / Otros: 果汁软糖, 烙饼, 冬枣. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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