Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 106,42g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Креветки в Рассоле, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Оливковое Масло, Котлеты из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Магнит Слива, Магнит Слива, Желе (Все Вкусы), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Начос с Сыром, Love Is Жвачка, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Delicados Nachos с Сыром, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Delicados Nachos с Сыром, Сухогруз Кальмар Сушеный, Guinness Draught Stout, Delicados Nachos с Сыром, Сухогруз Кальмар Сушеный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Каждый День Грецкий Орех, Ашан Персик Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|