Diario de alenalayer, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1628 kcal Grasa: 83,45g | Prot: 106,23g | Carbh: 106,73g.   Desayuno: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы , Батон, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Батон. más...
peso estable

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