Diario de evamartina, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1341 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 143,56g | Carbh: 104,66g.   Desayuno: Kaufland Deutsches Corned Beef, Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Cena: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Gurkensalat, Tomatensalat. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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