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24.9体脂肪率
22.3皮下脂肪率
5.5内臓脂肪レベル
19.9BMI
pm18：10
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 57,56g | Carbh: 74,86g.
Desayuno: コーヒー, ベビーリーフ, ゆで卵, co-op 極小小粒納豆, 雑穀米, co-op パイン玄米黒酢. Almuerzo: キリンビール キリンラガー, サニーレタス, ごま油, きゅうり, マグロ, アボカド. Cena: アサヒビール アサヒドライゼロノンアルコール, ごま油, マグロ, ブロッコリースプラウト, トマト, リンゴ, きゅうり, アボカド, レタス. Pasa Bocas / Otros: さとの雪 おからパウダー, キウイフルーツ, co-op パイン玄米黒酢, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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