Diario de jamiqua, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
795 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 62,58g | Carbh: 55,13g.   Desayuno: Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Chicken Thigh (Skin Eaten). Almuerzo: Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Daisy Sour Cream, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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