Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 92,91g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal. Almuerzo: Cookie Bar - Sugar Pecan (NM), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Carrots, Swift Premium Kansas City Style BBQ Pork Ribs, Caesar Salad with Romaine. Cena: Protein Pancakes, Lettuce, Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twiga88
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