Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 95,48g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Сахар, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Гречка Отварная. Cena: Минская Марка Кефир 2,5%, Сахар, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Йогурт Домашний. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta191284
|