Diario de Christer Karlsson, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
1897 kcal Grasa: 86,81g | Prot: 62,05g | Carbh: 184,95g.   Desayuno: Arla Lättmjölk, Ciabatta, Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Ciabatta, Mariestads Export 5,3%, Tzatziki, Grekisk Sallad. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Felix Smörgåsgurka, Ciabatta, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vanilj Glass. más...
1006 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.