Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 75,65g | Carbh: 102,06g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Eti. Cena: Mısır. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Gün Kurusu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzadd
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