Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 96,02g | Carbh: 106,31g.
Desayuno: Alpen Swiss Style Muesli, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Picard Cocktail de Fruits Rouges. Almuerzo: Amora Sauce Barbecue Miel, Huile d'Olive, Patate Douce, Champignons, Steak Haché 5%. Cena: Baguette, Huile d'Olive, Amora Sauce Barbecue Miel, Nectarines, Fromage Feta, Tomates, Charal Pavé de Bœuf . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moicsteph69
|