Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 206,60g | Prot: 96,59g | Carbh: 14,68g.
Desayuno: Konings Slagroom, Bulletproof koffie. Almuerzo: Mattisson MCT Olie, Hatherwood Cheddar, AH Bloemkool Rijst, Runderbouillon, Jumbo Gemengd Gehakt. Cena: Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Kruger Cacaopoeder, Zout, Macro Muffins. Pasa Bocas / Otros: Melkan Roomboter Ongezouten, Mattison Mct Poeder, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Kruger Cacaopoeder, Zout, Sprite Sprite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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