Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 291,26g | Carbh: 59,11g.
Cena: Izidoro Salsicha de Aves, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Izidoro Salsicha de Aves, Saloio Requeijão Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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