Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 135,65g | Carbh: 19,89g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vapza Carne Seca, Pepino (com Casca), Cebolas, Alface, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Cena: Extra Fígado Bovino, Asa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniele 2
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