|
Essa semana mha bb ficou dodoi fiquei 2dias sem dormi direito..comi errado mais gracas a Deus ela esta melhor ...segue keto
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 113,62g | Prot: 60,95g | Carbh: 13,95g.
Desayuno: Ovo Frito, Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Abacate. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Alface. Cena: Gema de Ovo, Abacate, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emanuelle Dieta Low carb
|