Diario de Carol Vier, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
898 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 68,90g | Carbh: 40,75g.   Desayuno: Vigor Requeijão Light, Tirolez Ricota, Sadia Calabresa, Omelete. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Café, Sadia Calabresa, Quatá Ricota Fresca, Vigor Requeijão Light, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Molho Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Maçã. más...
1651 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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