Diario de elmonodeoz, 31 ago. 19

vuelvo a ver 105, primer meta. Próximo paso, ver 100
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
2021 kcal Grasa: 11,10g | Prot: 14,29g | Carbh: 193,16g.   Desayuno: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani. Almuerzo: Natura Ketchup, Fargo Pan de Salvado Doble, Huevo Duro. Cena: Felfort Cereal Fort Flekos. Pasa Bocas / Otros: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Speed Unlimited Speed. más...
2363 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
vamos amigo! fuerza, que seguro dentro de poco llegas a esa meta.  
31 ago. 19 por el miembro: Gaston6

     
 

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