Diario de ışılgozde, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019

60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:

444 kcal

Grasa: 26,61g | Prot: 41,48g | Carbh: 6,53g. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Izgara Köfte, Fırında Tavuk. más...

1972 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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Peso Histórico de ışılgozde