Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 75,28g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Ovo Mal Cozido, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Mal Cozido, Mexerica, Ragazzo Pepino Japonês, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pullman Pão de Forma, Queijo Cheddar. Cena: Ovo Mal Cozido, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackelynedecor
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