Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 132,58g | Prot: 107,01g | Carbh: 269,67g.
Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), Mister Donut 肉桂捲. Cena: Market O 布朗尼, 酮話 檸檬塔, 雜果賓治(果汁加汽水), 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 依蕾特 可可奶酪, 爭鮮 鮮奶油布蕾, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 7-11 冰烤地瓜, 炒高麗菜, 烤魚, 燒鴨, 烤豬肉, 烤豬排骨(带醬), 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, 曲奇餅. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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