Diario de rnbigguy, 13 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2010:
1867 kcal Grasa: 65,71g | Prot: 137,19g | Carbh: 218,61g.   Desayuno: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Almuerzo: Hand Made Style White Corn Tortillas, ball park, Light Hot Dog Rolls, ball park, fat free borden. Cena: string cheese, Wacked Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Marathon Protein Bar. más...
4130 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 7 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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