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Guten Morgen ,
Mein neues Ziel ist nun erstmal wieder unter 50kg zu kommen. Ich gebe mir dafür mal bis Ende nächster Woche Zeit. Also genau 7tage ^^ .
Ich hoffe ich schaffe es! Denn ich mache nun viel Sport und esse gesund. 🍋🍊🦋🌷
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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267 kcal
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Grasa: 5,27g | Prot: 7,97g | Carbh: 45,42g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Zucker, Milchreis. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tabata - 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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