Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 78,45g | Carbh: 264,12g.
Desayuno: Low Fat Milk, Peanut Butter Sandwich. Almuerzo: Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Cena: Baked Original Chips, Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Honey Nut, 12" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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