Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 101,23g | Carbh: 221,04g.
Desayuno: JLC Кефир 2,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nefis Fit Form Light Хлебцы, JLC Brinzica Mic-Vis Cu Caise 4%. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Egg, Green Peas, Buckwheat. Cena: Tomatoes, Cauliflower, Mushrooms , Pâine 7 Spice Fitness, Serenada Ser Zolty Salami Z Pomidorami I Bazylia. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Haiduc Гречневые Хлебцы, White Grapes. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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