Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 101,54g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Тыквой, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Cena: Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Витязь 50%, Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Карамельный Мусс, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творожная Запеканка с Тыквой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|