Diario de Elena Zagaynova, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
1967 kcal Grasa: 78,45g | Prot: 97,80g | Carbh: 217,60g.   Desayuno: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром, Макароны с Тушенкой. Almuerzo: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, SPAR Пицца Карбонара, Суп из Говядины, Изюм, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Cena: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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