Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 85,14g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Pasa Bocas / Otros: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Творог 5%. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
👌, Аня желаю удачи и хорошего отвеса
02 sep. 19 por el miembro: G_Katerina85
|
Спасибо 😘 Надеюсь на это 🤗
02 sep. 19 por el miembro: ania.golovan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ania.golovan
|