|
Результат первой недели спорт-марафона НААБ!
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 45,15g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Красный Перец, Яичница с Помидорами, Вареное Яйцо. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Cena: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zlayapuma
|