Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 72,81g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Solą), Kawa z Mlekiem, Polędwica Sopocka, Ser Gouda Fit, Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Wiosenne Warzywa. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Solą). más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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