Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 110,89g | Prot: 81,03g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Cukier, Lipton Herbata, Almette Almette Śmietankowy, Sałata, Rzodkiewka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Salami, Masło, Chleb Biały. Almuerzo: Zott Monte. Cena: Gotowany Kalafior (z Surowego), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy, Masło, Pomidory, Chleb Biały, Jajko na Miękko, Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Sylwoczka
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