Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 53,88g | Carbh: 23,01g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Сыр Российский, Лук, Редис, Индейка Отварная, Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
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1303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bulyashka
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