Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 93,27g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Раница Творог 6%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%. Almuerzo: Рагу из Баклажанов, Голубец, Корона Хлеб Ржаное Чудо. Cena: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната, Сырники с Манкой, Говяжья Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Leor Рыба под Маринадом по-Гречески , Огурец (с Кожурой), Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлебная Нива Хлеб Злаковый Микс, Банан. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|