Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 100,47g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка, Sen Soy Соевый Соус Классический. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Форель на Гриле в Фольге. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Сироп Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Дыня Торпеда. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|