Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 37,97g | Carbh: 39,23g.
Almuerzo: 이즈니 무염 버터, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, Nature's Way 코코넛 오일, Kiri 크림치즈. Cena: 팽이버섯, 표고버섯, 목이버섯, 두부, 양고기, 시금치, 콜리플라워, 풀무원 숙주, 배추. Pasa Bocas / Otros: 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, Bob's Red Mill 코코넛가루, 이즈니 무염 버터. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
오늘은 증량 ㅠ 어제 클린 키토 하고 배부른데 키토 스콘 굽고 밤에 하나 맛본다는게 ㅠ
02 sep. 19 por el miembro: Aileen8611
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Peso Histórico de Aileen8611
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